Koktajl
owocowy z dodatkiem świeżego szpinaku. Nie ma w nim nic specjalnego,
ani nic trudnego, nie jest to również żadna nowość. Mamy za to zdrowy,
pełny witamin i sycący koktajl który doskonale smakuje i zaspokoi głód.
Zapewniam że szpinak jest tu jedynie dodatkiem który nadaje kolor i wzbogaca napój w cenne witaminy. Smak nadają mu banany i pomarańcze, które możemy zastąpić dowolnymi i lubianymi owocami :) Zapraszam !
Zapewniam że szpinak jest tu jedynie dodatkiem który nadaje kolor i wzbogaca napój w cenne witaminy. Smak nadają mu banany i pomarańcze, które możemy zastąpić dowolnymi i lubianymi owocami :) Zapraszam !
Składniki na 2 porcje:
- 2 banany
- 2 pomarańcze
- dwie duże garście szpinaku
- ewentualnie woda
Banany
obrać i pokroić w plastry. Pomarańcze obrać i rozdrobnić, nie usuwać
błon. Szpinak umyć i osuszyć. Odłożyć kilka liści szpinaku, oraz
plasterki banana do dekoracji - skropić je sokiem z pomarańczy.
Resztę
składników zmiksować na gładko, można go rozrzedzić wodą. Rozlać do
szklanek, udekorować plasterkami banana i listkami szpinaku. Podawać.
Smacznego :)
ciekawe połączenie:)
OdpowiedzUsuńMuszę się przekonać do tego potworka! :)
OdpowiedzUsuńkoniecznie :)
UsuńDobre są takie koktajle :)) na zdrowie!
OdpowiedzUsuńPiękny kolor:)
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie,ciekawy pomysł.
OdpowiedzUsuńna słowo szpinak myślę sobie: "to nie dla mnie", ale jak mówisz, że nie czuć, to czemu nie :)
OdpowiedzUsuńBardzo zdrowe, ale nie dla mnie bo szpinak :(
OdpowiedzUsuńA kolor ma obłędny:-)
OdpowiedzUsuńNietypowe połączenie :)
OdpowiedzUsuńten kolor jest zniewalający - muszę kiedyś spróbować
OdpowiedzUsuńKolorek cudny, wiosennie, pomysłowo i zdrowo :-)
OdpowiedzUsuńJa chętnie spróbuję, ale reszta mojej rodzinki boi się szpinaku:))
OdpowiedzUsuńmmm... samo zdrowie :-)
OdpowiedzUsuń