expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Napoje koktajle i kefiry. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Napoje koktajle i kefiry. Pokaż wszystkie posty

środa, 6 maja 2015

Koktajl mango z maliną

Mango i malina to moje ulubione owoce. Ich połączenie w jednej szklance to dla mnie pełnia szczęścia :) Zapraszam na owocowo-jogurtowy koktajl mango z maliną :)


Składniki na 2 porcje:


  • 200 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • 1 duże dojrzałe mango
  • 150 g malin
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • listki mięty



Jogurt i pokrojone w kostkę mango zmiksować na gładko. Przelać do szklanek. Następnie zmiksować maliny z łyżką miodu. Delikatnie łyżką wyłożyć je na warstwie z mango. Koktajl schłodzić przez godzinę w lodówce. Podawać z listkami mięty.

Smacznego :) 




środa, 28 stycznia 2015

Koktajl anansowy z tapioką

Lekki, orzeźwiający koktajl na bazie mleczka kokosowego z ananasem i tapioką. 
Tapioka przyjemnie zagęszcza koktajl, nie wpływając na jego smak. Przepis z książki Kingi Paruzel - Nie... zwykła kuchnia. Zapraszam! :)

Składniki na 2 porcje:
  • 1/2 świeżego, obranego ananasa
  • 2 łyżki tapioki
  • 300 ml mleka kokosowego (u mnie pół na pół z mlekiem krowim)
  • 100 g malin 

Tapiokę ugotować na małym ogniu w 3/4 szklanki wody (wcześniej ją namoczyłam 30 minut). 
Gotować na małym ogniu cały czas mieszając, aż ziarenka zrobią się przeźroczyste. Odcedzić na sicie, ostudzić. 
Ananasa zmiksować z mlekiem kokosowym/krowim. Całość wymieszać z tapioką. Rozlać do szklanek udekorować malinami i kawałkami ananasa.
Smacznego :) 

poniedziałek, 17 marca 2014

Koktajl ze szpinakiem, bananami i pomarańczą

Koktajl owocowy z dodatkiem świeżego szpinaku. Nie ma w nim nic specjalnego, ani nic trudnego, nie jest to również żadna nowość. Mamy za to zdrowy, pełny witamin i sycący koktajl który doskonale smakuje i zaspokoi głód.
Zapewniam że szpinak jest tu jedynie dodatkiem który nadaje kolor i wzbogaca napój w cenne witaminy. Smak nadają mu banany i pomarańcze, które możemy zastąpić dowolnymi i lubianymi owocami :) Zapraszam ! 

Składniki na 2 porcje:
  • 2 banany
  • 2 pomarańcze
  • dwie duże garście szpinaku
  • ewentualnie woda
Banany obrać i pokroić w plastry. Pomarańcze obrać i rozdrobnić, nie usuwać błon. Szpinak umyć i osuszyć. Odłożyć kilka liści szpinaku, oraz plasterki banana do dekoracji - skropić je sokiem z pomarańczy. 
Resztę składników zmiksować na gładko, można go rozrzedzić wodą. Rozlać do szklanek, udekorować plasterkami banana i listkami szpinaku. Podawać.
Smacznego :) 


środa, 12 marca 2014

Chai masala i drugie warsztaty kuchni indyjskiej


Pierwsze warsztaty kuchni  indyjskiej wywarły na mnie tak wielkie wrażenie i tak pozytywne emocje, że gdy tylko ustalono termin drugiego spotkania wiedziałam że będę musiała ponownie pojechać do Wrocławia, by pogłębiać swoją wiedzę na temat kuchni indyjskiej.

Warsztaty odbyły się w Studiu Kulinarnym Piotra Kucharskiego, a prowadzącym był Michał Szabat z żoną Marią.




Spotkanie rozpoczęliśmy od gorącej i rozgrzewającej chai masali - tradycyjnie przygotowywanej w Indiach.  Jej bazę stanowią czarna mocna herbata, mleko, cukier i przyprawy, takie jak kardamon, cynamon, imbir, pieprz i goździki. Jest bardzo słodka, delikatnie ostra i aromatyczna.

Przygotowanie herbaty nie jest trudne i bez problemu przygotujecie ją w domu :)

Składniki: 
  • szklanka wody
  • szklanka mleka
  • ok. 4 łyżeczek cukru - można dużo więcej
  • czarna herbata w liściach (ewentualnie 2 saszetki czarnej herbaty) 
  • masala chai ( 1/2 łyżeczki startego imbiru, 3 ziarenka zielonego kardamonu, 2 ziarna pieprzu, goździk, 1/2 laski cynamonu)
Do gotującej się wody dodać cukier, po chwili wsypać herbatę i gotować ok. 3 minuty. Następnie dodać mleko i ponownie gotować ok. 3 minut. Dodać przyprawy, chwilę gotować. Przelać przez sitko i podawać.

Następnie przystąpiliśmy do przygotowania indyjskich słodyczy - Besan ladoo
Przygotowywane na bazie mąki z ciecierzycy i świeżo mielonego zielonego kardamonu. Są bardzo słodkie i pachnące kardamonem. Jedna taka kuleczka zaspokaja moje zapotrzebowani na słodkie przez cały dzień :) 
Z pewnością znajdą się też tacy, którzy zjedzą ich więcej.  Będę próbowała zrobić je w domu. 
 Besan ladoo podczas przygotowywania

Carry kokosowe

Zdecydowanie mój faworyt tego wieczoru. Tylko spójrzcie na  kolory. To aż chciało się jeść. 
Patelnia pełna kolorowych warzyw, a ich smak podkręcony przyprawami prosto z Indii.


Przygotowaliśmy również chana masala, czyli ciecierzycę w towarzystwie pomidorów, imbiru, czosnku i całej gamy przypraw, m.in.: kardamon czarny i zielony, liść laurowy, kmin, kolendra, chilli, garam masala, kurkuma.
Chatney z pomidorów - gęsty sos, który podaje się do dań mięsnych i wegetariańskich. 


Palak paneer - szpinak z domowym twarogiem, który sami przygotowaliśmy zakwaszając mleko cytryną, a następnie oddzielając serek od serwatki. 

Odciśnięty ser

Pokrojony twaróg, wyszedł twardy i zbity. Grubo pokrojony, tak by nie rozpadł się podczas łączenia ze szpinakiem. 
Szpinak.


Purisy
Popularne w całych Indiach chlebki smażone na oleju, które podawane są do wielu potraw. Niezwykle efektowne, napompowane, pełne bąbelków i puste w środku. 


Jak sami widzicie na warsztatach dużo się działo, gotowaliśmy, próbowaliśmy i poznawaliśmy tajniki stosowania przypraw. Podczas gotowania słuchaliśmy opowieści o smakach i zwyczajach panujących w Indiach. 

Maria i Michał to niezwykli ludzie. Pełni pasji do gotowania   podróżują i odkrywają nowe smaki. Cieszę się, że chcieli podzielić się swoją wiedzą. 
Dziękuję Wam za to :) 

piątek, 10 stycznia 2014

Koktajl mango-pomarańcza z pistacjami

Zdrowy, odżywczy i pełen witamin koktajl owocowy. Idealny na śniadanie, deser lub kolację :) Zaspokoi głód i ugasi pragnienie. Zapraszam :)



Składniki na 2 duże porcje:
  • mango
  • pomarańcza
  • jabłko
  • 2 łyżki obranych pistacji
  • listki mięty do dekoracji
  • woda źródlana – opcjonalnie
Mango umyć, obrać i usunąć pestkę, pokroić na mniejsze kawałki. Kawałek można zostawić do dekoracji. Pomarańczę obrać, usunąć błony. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne.  Mango, pomarańczę i jabłko zmiksować na gładki krem. Rozlać do szklanek i udekorować posiekanymi pistacjami i listkami mięty. 
Smacznego :) 

czwartek, 25 lipca 2013

Koktajl czereśniowy pod porzeczkową chmurką

 
Słodka czereśnia, orzeźwiający arbuz, a wszystko pod lekką, kwaskową porzeczkową chmurką :) Napój który syci i orzeźwia. Doskonały na upały :) 

Składniki na 2 porcje:
  • 300 g czereśni
  • 300 g arbuza
  • 200 g gęstego jogurtu naturalnego
  • 100 g porzeczki
  • cukier do smaku, choć nie koniecznie
Czereśnie umyć i wydrylować. Z arbuza usunąć pestki. Owoce razem zmiksować i rozlać do szklanek. Porzeczki umyć, oddzielić od ogonków. Zmiksować w blenderze, dodać jogurt i miksować, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza. Piankę nałożyć łyżką na zmiksowane owoce. Koktajl schłodzić, przed podaniem udekorować porzeczkami. 

Smacznego ;)

poniedziałek, 15 lipca 2013

Smoothie rukola z awokado

Dziś szybko i zdrowo :) Ten przyjemnie zielony koktajl to same witaminki i wartości odżywcze, pełen jest bowiem cytrusów, rukoli i awokado. Polecam :) oczywiście wszystkim wielbicielom rukoli :)

Składniki: 
  • 100 g rukoli
  • grejpfrut
  • pomarańcza
  • cytryna
  • brzoskwinia
  • 1/2 awokado
  • szklanka wody mineralnej
Z cytryny wyciskamy sok. Grejpfrut i pomarańczę obieramy i usuwamy błony. Rukolę myjemy. Brzoskwinię i awokado obieramy ze skórki i usuwamy pestki.
Wszystkie składniki umieszczamy w misie, dodajemy wodę, można dodać łyżkę cukru lub miodu. Miksujemy na gładko. Koktajl schładzamy i rozlewamy do szklanek. Z podanych składników wychodzi litr napoju.
Smacznego :)

Źródło: Moje gotowanie

czwartek, 11 lipca 2013

Koktajl truskawkowy z miętową pianką

Orzeźwiający i mocno owocowy smak, który uzupełnia delikatna miętowa pianka. Koktajl jest zrobiony z truskawek i brzoskwiń. Owoce oczywiście możemy dowolnie dobierać, ale spróbujcie koniecznie tej pianki :) 

Składniki na 5 porcji:
  • 1 kg truskawek - odszypułkowanych i umytych
  • 3 dojrzałe brzoskwinie
  • 1 jogurt naturalny - prosto z lodówki
  • 100 g jagód
Dodatkowo:
  • 1 jogurt naturalny
  • garść listków mięty
  • kropelki miętowe - opcjonalnie, ja dodałam by smak i aromat był bardziej wyczuwalny
  • mięta do dekoracji
Brzoskwinie obrać, pokroić na kawałki. Wszystkie owoce i jogurt zmiksować. Schłodzić w lodówce.
W tym czasie przygotować piankę. Miętę, jogurt i kilka kropli miętowych umieścić w blenderze, zmiksować, do momentu aż u góry pojawi się pianka. 
Owoce rozlać do szklanek. Na nie nałożyć łyżką miętową piankę. Udekorować listkami mięty. Podawać.
Smacznego :)


niedziela, 7 lipca 2013

Smoothie jagodowo-bananowe z kawą

Macie ochotę na owocowe orzeźwienie :) a co powiecie jeśli koktajl nie tylko Was orzeźwi ale również obudzi :) dziś proponuję smoothie z kawą, na orzeźwienie, na pobudzenie, zamiast popołudniowej kawki, a może na śniadanie...

Składniki na 2 porcje:
  • banan
  • 100 g czarnych jagód
  • 100 g truskawek lub malin
  • cytryna
  • 2 łyżki cukru z wanilią
  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • szklanka zimnego mleka
Banana obrać, pokroić w plastry, skropić sokiem wyciśniętym z cytryny. Schłodzić w zamrażarce przez 1/2 godziny.  W tym czasie myjemy i odszypułkowujemy maliny, truskawki i jagody. Następnie wszystkie składniki umieszczamy w misie, dodajemy banana, mleko, kawę i miksujemy na gładki krem. Koktajl rozlewamy do szklanek.
Smacznego :) 
Przepis bierze udział w akcjach:
  Jagodowo Nam edycja 5!

Źródło: Moje gotowanie

poniedziałek, 24 czerwca 2013

Lassi malinowo-rabarbarowe

Mimo że u nas temperatury już nieco spadły, wczoraj miałam w domu jedyne 28 stopni :) wciąż nie miałam ochoty na pieczenie. Dlatego swoich gości poczęstowałam takim o to podwójnie różowym lassi :) 
Na dole warstwa malinowa, u góry mleko migdałowe, jogurt i rabarbar. Przepyszne orzeźwienie, które pięknie się prezentuje.
Polecam gorąco na upalne dni :) 

Składniki dla 4 osób:
Puree z malin
  • 1 szklanka malin - dałam 2 szklanki mrożonych
  • 2 łyżki cukru

Puree z rabarbaru
  • 1 ½ szklanki posiekanego rabarbaru
  • ¼ szklanki cukru
  • 3 łyżki wody

Mleko migdałowe
  • 1 ½ szklanki mielonych migdałów
  • 1 kawałek cynamonu - u mnie szczypta mielonego
  • 2 szklanki mleka
  • 2 ½ szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 szklanka kruszonego lodu
  • ¼ szklanki płatków migdałowych

Maliny i cukier gotować w rondelku na małym ogniu ok. 5 minut. Zdjąć z ognia, zmiksować i przetrzeć przez sitko. Schłodzić.

W osobnym rondelku umieścić rabarbar, cukier i wodę. Gotować na małym ogniu ok. 10 minut, aż będzie miękki, ale jego kolor pozostanie różowy. Zdjąć z ognia i zmiksować. Schłodzić.

Mielone migdały, cynamon i mleko umieścić w rondlu, doprowadzić niemal do wrzenia i gotować na małym ogniu ok. 10 minut, mieszając od czasu do czasu, przestudzić. Wylać na sito wyłożone gazą i mocno ją skręcając wycisnąć mleko do osobnego naczynia. Schłodzić. 
Płatki migdałów zrumienić na patelni. 
Gdy wszystkie składniki zostaną schłodzone, mleko, jogurt, rabarbar, kruszony lód i 2 łyżki puree z malin zmiksować do połączenia składników. 
Pozostałe puree z malin rozlać do szklanek. Następnie ostrożnie, tak by nie pomieszać kolorów wlewać drugą warstwę. Na wierzchu posypać płatkami migdałowymi i udekorować malinką.
Smacznego :)  

Źródło: program Anny Olson "Na słodko"

Przepis dodaję do akcji:
Akcja rabarbar - IV edycja

poniedziałek, 13 maja 2013

Mango lassi

Lassi to indyjski napój przyrządzany z wody, jogurtu i przypraw, by gasić pragnienie i orzeźwiać w upalne dni. Ostatnio bardzo popularne stały się wersje słodkie, z owocami. I u mnie dziś słodka wersja (choć bez cukru)  z mango i sokiem z pomarańczy. 
Doskonały napój na letnie dni :)

Składniki na 3 porcje:
  • 2 średnie mango
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki wody lub wody różanej (dałam sok z pomarańczy)
  • odrobina cukru (pominęłam) 
Mango obrać, pokroić na nieduże kawałki. Umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować na gładko. Dodać resztę składników, zmiksować do połączenia. Schłodzić w lodówce.
Nalać do szklanek i podawać.

Smacznego :)

Źródło: Happy Kitchen

EUROPA NA WIDELCU