Zapiekanka z młodymi ziemniaczkami, kurczakiem curry, brokułem i serem. Smaczna propozycja na letnie obiady :)
Do przygotowania zapiekanki użyłam ser Podlaski Monieckiej Spółdzielni Mleczarskiej w Mońkach, który otrzymałam w ramach serowej współpracy :)
Składniki:
- 3 pojedyncze piersi kurczaka
- 1 brokuł
- 1 kg młodych ziemniaków
- 150 g ser żółtego - u mnie ser Podlaski MSM Mońki
- 1/2 pęczka koperku
- 2 łyżki śmietany 18%
- 200 g śmietanki 30%
- sól, pieprz, curry, gałka muszkatołowa
Piersi umyć, osuszyć, pokroić w kosteczkę. Oprószyć curry, gałką
muszkatołową, solą i pieprzem, Usmażyć na oliwie.
Ziemniaki oskrobać i umyć. Zalać wodą i gotować 10 minut, po tym czasie
dodać do wody podzielony na różyczki brokuł. Wodę lekko osolić, gotować
aż warzywa będą wpół miękkie.
Ziemniaki ułożyć w lekko naoliwionym naczyniu żaroodpornym. Małe w całości, większe pokroić.
Ziemniaki ułożyć w lekko naoliwionym naczyniu żaroodpornym. Małe w całości, większe pokroić.
Na
ziemniakach ułożyć kurczaka.
Śmietany połączyć, doprawić solą i pieprzem. Jeśli bardzo lubimy curry można jeszcze dodać do śmietany. Wylać mieszankę na ziemniaki i mięso.
Śmietany połączyć, doprawić solą i pieprzem. Jeśli bardzo lubimy curry można jeszcze dodać do śmietany. Wylać mieszankę na ziemniaki i mięso.
Wyłożyć różyczki brokuła. Posypać serem i poszatkowanym koperkiem.
Zapiec 20 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni.
Smacznego :)
Smacznego :)
pysznie wygląda:) bardzo lubię takie zdrowe z warzywami:)
OdpowiedzUsuńPyszna zapiekanka! Mój syn byłby wręcz wniebowzięty! :-)
OdpowiedzUsuńChętnie zjadłabym taką na obiad:)
OdpowiedzUsuńLubię takie zapiekanki!
OdpowiedzUsuńmłode ziemniaczki, ooo tak;)
OdpowiedzUsuńz brokułem jeszcze nie próbowałam :))
OdpowiedzUsuńziemniaki i brokuły - już samo to wystarczy mi dopełni szczęścia :-) a tu jeszcze ta cała reszta... mmmmmm.....
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis i bardzo zdrowy! Zapraszamy do siebie ;)
OdpowiedzUsuńuwielbiam tego typu zapiekanki!:) proste i smaczne:)
OdpowiedzUsuńWszelkim zapiekankom mówimy TAK!:-)
OdpowiedzUsuńFajna na obiad :-)
OdpowiedzUsuń